Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2022
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55 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2058 kcal
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Gras: 133,23g | Prot: 128,12g | Glu: 95,53g.
Petit Déjeuner: 이디야 카페 아메리카노, 메가커피 아메리카노, 도라지나물, 쇠고기, 무국, 탕국, 새우구이. Déjeuner: 족발, 뒷다리살, S&B 생와사비, 라투랑겔 엑스트라버진 올리브오일, 대천김 대천김, NOW 오메가-3, 샘표 진간장, 풀무원 실의힘 생나또, 양파, 오이 (껍질 포함), 파프리카, 셀러리, 토마토, 익힌 브로콜리 (생야채). Snacks/Autre: 제로베이커리 최겸의 제로또띠아. plus...
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1528 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 38 minutes, Repos - 13 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de 0612leo
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