|
снова дождался свои 75 кг,но вот курьёз,в феврале я весил тоже 75кг,а объём талии был до войны на 2 см больше,бег творит чудеса.
|
74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1937 kcal
|
Gras: 75,02g | Prot: 157,63g | Glu: 174,71g.
Petit Déjeuner: Комгалком Хлебцы Бородинские, Ultimate Nutrition Протеин, Смешанные Орехи, Aro Лосось Слабосоленый , Петрушка, Кефир 1%, Сырой Овощ. Déjeuner: Агромол Топленое Масло, Смешанные Орехи, Красное Яблоко, Лаваш, Дыня, Голубика, Толстолобик. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|