Journal de Lilocas1988, 10 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2022
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2022:
1056 kcal Gras: 38,80g | Prot: 53,55g | Glu: 123,54g.   Petit Déjeuner: Mimosa Leite Magro, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pingo Doce Pão de Forma Proteico . Déjeuner: Café Expresso, Sardinha Assada, Pingo Doce Salame de Chocolate, Pão de Aveia, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Snacks/Autre: Mimosa Leite Magro, Maçã, Lidl Miolo de Noz, Alesto Miolo de Caju Ao Natural, Babybel Mini Queijo Light. plus...
1903 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
poids stable





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