Journal de lisa wiltjer, 10 sept. 22

77.1 gemiddeld
77,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2022:
1521 kcal Gras: 37,48g | Prot: 142,39g | Glu: 133,85g.   Déjeuner: Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Blauwe Bessen. Dîner: Jumbo Kipsate Schnitzel , Sperziebonen, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse , Gekookt Ei, Bonduelle Broccolirijst. Snacks/Autre: Wasa Vezelrijk Cracker, Komkommer, Aldi Gegrilde Kipfilet. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

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