Journal de Karin-Ellen, 10 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2022
80 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2022:
2565 kcal Gras: 90,80g | Prot: 71,57g | Glu: 264,67g.   Petit Déjeuner: Thise Bio-Skyr Natur , Himbeeren, Ener Bio Omega 3 Öl, Vollmilch, Heidelbeeren. Déjeuner: Aldi Kräuterquark, Butter, Kartoffeln. Dîner: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Grüne Oliven, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, BioBio Bergkäse (20g), Roter Tafelwein. Snacks/Autre: Schöller Spanischer Mandelkuchen, Dickmann's Schokokuss. plus...
2451 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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