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FInal de semana teve uma jacadaaaa, aumentei 2 quilos! Mas daí fiz 2 dias (estou no 3º e último) de proteína pura e já praticamente cheguei ao peso anterior à viagem (que era 65)... Vamos que vamooo!
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65,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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217 kcal
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Gras: 3,41g | Prot: 32,78g | Glu: 10,52g.
Déjeuner: Heinz Mostarda, Danubio Requeijão Zero, Peito de Frango. Snacks/Autre: Molico Leite Desnatado em Pó, Danubio Requeijão Zero, Tal e Qual Adoçante, Clara de Ovo. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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