Journal de Madajprod, 10 sept. 22

Sur celle chez mes parents (pour fêter mon anniversaire)
98,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2022:
2305 kcal Gras: 120,74g | Prot: 108,34g | Glu: 192,55g.   Petit Déjeuner: Lactel Lait Demi-Écrémé, P'tit Déli Céréales Fourré Goût Choco Noisette. Déjeuner: Fraisier, Rustica Vinaigrette à l'échalotte, Pain Grillé avec 100% de Blé Entier, Fromage de Chèvre, Nos Régions Ont du Talent Fourme D’Ambert, Big Jeff California Hot Sauce, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Marque Repère Taboulé , Merguez, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Rustica Vinaigrette à l'échalotte, Carottes, Tomates, Melon. Dîner: Super U Paris Brest Chantilly Fraise, Super U Comté Affiné dans le Jura, Marque Repère Taboulé , Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Autre: Banane. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine


Commentaires 
Joyeux anniversaire et bon weekend :) 
10 sept. 22 par le membre: Love_like_blood

     
 

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