Journal de Constanze Weber, 10 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2022
57 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2022:
1444 kcal Gras: 64,28g | Prot: 44,59g | Glu: 144,15g.   Petit Déjeuner: Croissant, Zucchero, Caffè (dalla Moca), Activia Zero Kiwi. Déjeuner: Cheesecake, Burger King Toast al Prosciutto Cotto. Dîner: Ferrero Gelato Ferrero Rocher, Pizza al Formaggio. Snacks/Autre: San Carlo Classica, Prosecco, Nutella Nutella, Pancakes, Frittelle Semplici. plus...
1608 kcal Exercice: Nettoyage - 1 heure et 50 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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