Journal de misChelle__, 10 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2022
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 21,0 kg.    Reste à parcourir: 9,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2022:
1998 kcal Gras: 102,12g | Prot: 77,61g | Glu: 196,09g.   Petit Déjeuner: Trader Joe's Persian Cucumber, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Simply Nature Cage Free Organic Large Brown Eggs, Guerrero Corn Tortillas (33g), Costco Pumpkin Streusel Muffin. Déjeuner: Spinach , Simply Nature Cage Free Organic Large Brown Eggs, Cacique Oaxaca Cheese, Guerrero Corn Tortillas (33g), Trader Joe's Ground Beef (80/20). Dîner: Nonni's Almond Dark Chocolate Biscotti (38g), Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Tiger Sugar Boba Milk Ice Cream Bar, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.5 oz), Member's Mark Oatmeal Raisin Cookie. plus...
1506 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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