|
Теперь у меня нет весов и я не буду знать сколько я вешу. Две недели отпуска, может куплю себе лично весы. До этого взвешивалась на маминых...
|
65 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1496 kcal
|
Gras: 107,79g | Prot: 93,58g | Glu: 24,96g.
Petit Déjeuner: Rosso Миндаль , Бразильские Орехи, Фундук Фундук, Кешью, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Aroy-D Кокосовое Масло, Чибо Кофе без Сахара, Campina Сливки Порционные, Яйцо, Свиной Фарш, Свиной Фарш. Déjeuner: Campina Сливки Порционные, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Дымов Пиколини Хамон, Дымов Пиколини Аджика. Dîner: Магнит Truffles, Пятерочка Лук Репчатый, Козье Мясо, Campina Сливки Порционные, Чибо Кофе без Сахара, Перекресток Арбуз. Snacks/Autre: Tess Чай Чёрный, Зеленый Попугай Семечки Отборные, Магнит Truffles. plus...
|
|
1988 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 2 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 13 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|