Journal de Alissasky, 10 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2022
55 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2022:
1346 kcal Gras: 36,00g | Prot: 62,06g | Glu: 220,47g.   Petit Déjeuner: Semillas de Linaza, Salvado de Trigo (Crudo), Granola, Danone Oikos Griego Natural (125g), Fresas, Plátano. Déjeuner: Tortillas de Maíz, Huitlacoche, Huevo, Harina de Garbanzo, Plátano, Huevo, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). Dîner: Setas, Huevo. Snacks/Autre: Dátil, Manzana Golden. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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