Journal de nadezdamoskvina39, 11 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2022
95,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2022:
1088 kcal Gras: 32,03g | Prot: 97,30g | Glu: 110,30g.   Petit Déjeuner: Жареное Яйцо без Жира, Капуста Тушеная без Масла. Déjeuner: Травяной Чай, Любони Чизкейк Шоколадный , Треска Отварная, Брокколи, Рис Отварной. Dîner: Aishafood And Coffee ПП Салат Цезарь. Snacks/Autre: BeFit Яичный Блин с Начинкой, Смарт Формула Шоколад, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Eco Botanica Зефир. plus...
75 kcal Exercice: Nettoyage - 15 minutes, Google Fit - 23 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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