Journal de Kykyryzo4ka, 11 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2022
48,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2022:
1790 kcal Gras: 57,07g | Prot: 137,14g | Glu: 177,60g.   Petit Déjeuner: Перловка Отварная, Лента Грейпфрут, Магнит Яйцо Варёное. Déjeuner: Авокадо Авокадо, Морковь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Курица Вареная, Шампиньоны Тушеные, Дикий Рис (Вареный). Dîner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Приготовленный Яичный Белок, Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Bombbar Протеиновое Печенье с Фисташкой, Яблоко. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Kykyryzo4ka


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.