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Ich werd mir ne neue Waage besorgen. Sie zeigt seit Wochen bei verschiedenen Messungen nach 2min Zeitintervalen verschiedene Ergebnisse. Heute 98.1,97,2 umd 96,4. Ich nehme dann mal die Mitte.
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97,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2001 kcal
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Gras: 95,68g | Prot: 89,40g | Glu: 193,68g.
Petit Déjeuner: Kirschkuchen, McDonald's Latte Macchiato (Grande), Gutfried Geflügelwurst. Déjeuner: milch 1,5, Multipower, Butter, Hela Curry Gewürz Ketchup, Spaghetti Trocken. Dîner: Kraft Miracle Whip Balance, Gutfried Geflügelwurst. Snacks/Autre: Milka Schoko & Keks, Cola (mit Koffein, mit Süßstoff). plus...
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2521 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 17,5 kg par Semaine
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