Journal de FrauAntj, 11 sept. 22

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-1kg - endlich ist es nach 4 Tagen was passiert

97,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg. Reste à parcourir: 17,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2022:

1454 kcal

Gras: 44,99g | Prot: 134,58g | Glu: 116,96g. Petit Déjeuner: Gut & Günstig Haferflocken, Arla Skyr, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Strawberry. Déjeuner: Nudeln (Gekocht), REWE Bio Zitronensaft, Iglo Schlemmerfilet Rotes Curry. Dîner: Extra Natives Olivenöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Avocado, Gekochtes Ei. plus...

Perdant 5,6 kg par Semaine

21 supporteurs Encourager

Commentaires

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11 sept. 22 par le membre: hoogan


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