Journal de Luis Filipe Laranjeiro, 11 sept. 22

A acordar 10.30h sem wc
84,9 kg Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2022:
952 kcal Gras: 46,65g | Prot: 91,21g | Glu: 41,34g.   Déjeuner: Sopa de Legumes sem Batata, Nobre Fiambre da Perna Extra, Ovo. Dîner: Continente Banana, Ovo Frito sem Gordura, Dourada Grelhada. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Luis Filipe Laranjeiro


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