Journal de tati9991, 11 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2022
55,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2022:
1586 kcal Gras: 49,04g | Prot: 131,90g | Glu: 150,94g.   Petit Déjeuner: Агуша Молоко 3,2%, Гост Мёд Натуральный, Творог 5%. Déjeuner: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Магнит Слива, Перекресток Персик. Dîner: Олейна Масло Растительное , Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Snacks/Autre: Агуша Молоко 3,2%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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