Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2022
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1936 kcal
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Gras: 88,22g | Prot: 129,53g | Glu: 156,71g.
Petit Déjeuner: Silk Leche de Almendras sin Azucar, HTN USA Soy Protein, Ajo, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Quento Mix Frutos Secos, KI-BAR Barra Proteica Natural - Coco. Déjeuner: Grido Almendrado, Ensalada de Papas, Carrefour Pan Mignon, SanCor Provoleta, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Maní Japonés. plus...
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2730 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Sebastian_72
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