|
жир 24,4%
Ем по 1700-1800 ккал каждый день, вес не поднимается. Это, конечно, радостно, но я ничего не понимаю. Мой основной обмен 1250. Ещё по 200 сжигаю дополнительно шагами или тренировками. Куда исчезают 250-350 ккал? Глистов нет.
|
56,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1833 kcal
|
Gras: 56,98g | Prot: 62,04g | Glu: 268,65g.
Petit Déjeuner: Красная Цена Рулет Бисквитный Клубника, Маркет Перекресток Сыр Тильзитер, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Déjeuner: Воздушный Шоколад Белый, Красная Цена Рулет Бисквитный Клубника, Черноголовка Кола, Маркет Перекресток Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Куриные Наггетсы, Долмио Традиционный Итальянский Соус, Макароны Отварные. Dîner: Банан, Белый Хлеб, Долмио Традиционный Итальянский Соус, Вареное Яйцо, Куриные Наггетсы, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Банан, Милка Белый Шоколад , Адреналин Раш Адреналин Раш. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|