Journal de steveputer, 11 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2022
70,4 kg Perdu jusqu'à présent: 33,9 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2022:
1544 kcal Gras: 50,25g | Prot: 115,32g | Glu: 170,76g.   Petit Déjeuner: Food Club Shredded Mozzarella, Egg, Shurfine Cocoa Powder, Domino Sugar Granulated Sugar, Kodiak Protein Packed Oatmeal, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Banana, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Turnip, Libby's 100% Pure Pumpkin, Turnip. Déjeuner: Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese, Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham. Snacks/Autre: Sabra Dark Chocolate Hummus, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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