Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2022
|
61,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1421 kcal
|
Gras: 66,13g | Prot: 58,62g | Glu: 158,20g.
Petit Déjeuner: Владхлеб Торт Красный Бархат, Жареное Яйцо. Déjeuner: Prime Star Творожное Печенье, Рогачев Сгущенка, Колбаса Докторская, Помидоры, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Мой Магазин Оладьи из Кабачков, Свой Урожай Малина , Кофе с Молоком, Перловка Отварная, Минтай Жареный, Капуста Тушеная. Snacks/Autre: Сыробогатов Сыр Мраморный , Лента Конфеты Желейные «Пчелка», Яшкино Крокант с Миндалем, Помидоры, Колбаса Варено-Копченая, Колбаса Докторская, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе с Молоком. plus...
|
|
1553 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Маринка1975
|