Journal de Julia-yeh, 12 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2022
48,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2022:
1272 kcal Gras: 65,12g | Prot: 88,80g | Glu: 80,66g.   Petit Déjeuner: 味全 鰹魚風味醬油, 綠辣椒, 水煮蛋, 小黃瓜, Costco 肉桂粉, 咖啡, 中華 超嫩豆腐. Déjeuner: 德昌 五香豆干, 花椰菜, 明治 (Meiji) 巧克力95%, 義美 桂圓核桃糕, 全聯 招牌手工麻糬, 台畜 高崎火腿, 炒藕片, 全聯 洋蔥, 雞大腿(烤製或烘焙,吃皮), 水煮蛋. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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