Journal de alina_malinaa_, 12 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2022
71,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2022:
1093 kcal Gras: 41,44g | Prot: 55,38g | Glu: 127,43g.   Petit Déjeuner: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Кофе с Молоком, Овсяноблин , Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Déjeuner: Лента Яблоко, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Ленивые Голубцы с Куриным Фаршем. Dîner: Русское Море Стольная Икра, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Кубанский Молочник Сметана 20%, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Лента Яблоко, Зеленый Чай, Открытый Пирог с Луком и Яйцом. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de alina_malinaa_


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.