Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2022
|
49,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1175 kcal
|
Gras: 40,10g | Prot: 47,40g | Glu: 152,52g.
Petit Déjeuner: Мёд, Обычные Блины, Творог 9%. Déjeuner: Блинчики Шк. Dîner: Ягоды Карелии Брусника Протёртая с Сахаром, Овсяный Кекс, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Snacks/Autre: Овсяный Кекс, Чай, Goldenmix Облепиха Протёртая с Сахаром, Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом. plus...
|
|
1500 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 9 minutes, Danse (Pas Lent) - 1 heure et 15 minutes, Cross Training - 10 minutes, Repos - 13 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Pole :3
|