Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2022
|
72,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2070 kcal
|
Gras: 105,73g | Prot: 88,80g | Glu: 196,03g.
Petit Déjeuner: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Увелка Гречневая Каша на Воде, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Déjeuner: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Чай Несладкий, Помидоры, Мясо по-Французски, Жареный Картофель. Dîner: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Рестория Шеф Майонез Оливковый, Помидоры, Мясо по-Французски, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Чай Несладкий. plus...
|
|
2518 kcal
|
Exercice:
Musculation - 55 minutes, Vélo d'appartement - 30 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OksanaMars
|