Journal de 阿夏🌏, 12 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2022
53,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2022:
989 kcal Gras: 27,91g | Prot: 32,22g | Glu: 165,02g.   Petit Déjeuner: Морковь, Рис Вареный, Морковь. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яичница, Морковь, Тушеные Овощи. Dîner: Морковь, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Русское Море Форель Подкопченная. Snacks/Autre: Малина, Абрикосы, Груша, Малина, Соломка, Абрикосы, Зеленое Яблоко. plus...
1320 kcal Exercice: Ходьба в школу - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de 阿夏🌏


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.