Journal de r.bour, 12 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2022
86,5 kg Perdu jusqu'à présent: 33 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2022:
627 kcal Gras: 15,96g | Prot: 44,48g | Glu: 70,82g.   Petit Déjeuner: Bolletje Volkoren Beschuit, Jumbo Jonge Kaas 48+, Jumbo Bosvruchten Fruitspread, Natrena Zoetjes, Thee. Déjeuner: Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella. Dîner: Jumbo Fruitspread Aardbei, Bolletje Volkoren Beschuit. plus...
3333 kcal Exercice: Travail - 4 heures et 5 minutes, Nettoyage - 30 minutes, Aspirateur - 45 minutes, Douche - 20 minutes, Monter les Escaliers - 30 minutes, Google Fit - 17 heures et 50 minutes. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine





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