Journal de ömerkursad, 12 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2022
77,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2022:
3078 kcal Gras: 69,56g | Prot: 130,30g | Glu: 455,04g.   Petit Déjeuner: TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Menemen, Tam Buğday Ekmeği. Déjeuner: Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Şeftali, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dîner: Karpuz, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. Snacks/Autre: Aro %3 Yağlı Homojenize Yoğurt. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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