Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2022
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76,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1609 kcal
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Gras: 51,91g | Prot: 86,87g | Glu: 188,70g.
Petit Déjeuner: Orangen, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Erdbeeren, Mangos. Déjeuner: Philadelphia Frischkäse Laktosefrei (100g), Ja! Sprühsahne, Zwetschgenkuchen, Vegetalia Erbsenprotein, Kartoffeln, Albona Paniermehl, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butter, Kapern, Ei. Dîner: Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami, Berchtesgadener Land Frische Buttermilch, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Vive Soy Mandelmilch. Snacks/Autre: Danone Mypro+ Protein Heidelbeere. plus...
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2102 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 10 minutes, Dormir - 2 heures et 59 minutes, Repos - 19 heures et 37 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 14 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Fritzlore
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