Journal de everything2, 12 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2022
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 39,1 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2022:
2094 kcal Gras: 74,76g | Prot: 83,25g | Glu: 271,25g.   Petit Déjeuner: Almare Marinierte Garnelen Olive, Milbona Cremig Leicht, American Erdnusscreme Crunchy, Schloss Göhrde Zwetschgen, Grafschafter Roggenmischbrot. Déjeuner: Milbona Hirtenkäse, Eisbergsalat, Strauchtomaten, Kühne American Dressing, Lorenz Erdnusslocken Leicht, Aldi Bio Kokosdrink Natur, Gut & Günstig Milchreis. Dîner: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Gut & Günstig Gouda Leicht, Knoblauch, Sesamöl, Tomatenmark, Tomaten, Gelbe Paprika, Chef Select Pizzateig. Snacks/Autre: Langnese Cremissimo Tiramisu, Schloss Göhrde Zwetschgen, Weintrauben (Amerikanische Sorte, Hautbeguss), DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine

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