Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2022
|
60 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
|
|
1670 kcal
|
Gras: 87,27g | Prot: 123,40g | Glu: 97,47g.
Petit Déjeuner: Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебец Медовый, Магнит Грейпфрут , Куриная Ножка, Оливковое Масло, Семейные Секреты Соте из Баклажанов, Тарань-Ка Плотва Солено-Сушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Déjeuner: Гречка Отварная, Семейные Секреты Соте из Баклажанов, ВкусВилл Бульон Куриный. Dîner: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Кубанский Молочник Творог 5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. plus...
|
|
2050 kcal
|
Exercice:
Tapis de Course - 10 minutes, Machine d'exercice - 30 minutes, Musculation - 40 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nata.murashko
|