|
72,75. -1кг350грамм. Сегодня весы шатало в пределах 150грамм туда сюда среднее значение и поставила, я знаю почему они не могут определиться точно сколько скинуто, но главное что не плюс🙂😉👍
|
72,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 39,1 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1778 kcal
|
Gras: 59,64g | Prot: 130,39g | Glu: 186,48g.
Petit Déjeuner: Watermelon, Останкино Ветчина Мраморная, Хлебозавод 7 Батон Подмосковный, Перекресток Яйцо Куриное, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. Déjeuner: Арбуз, Простоквашино Сметана 20%, Кузя Кукурузные Палочки, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Dîner: Караваево Мороженое Шоколадное с Арахисом, Global Village Закуска Венгерская, Миндаль, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Курага, Дикси Яблоки Гренни Смит. plus...
|
|
2097 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures et 14 minutes, Repos - 12 heures et 6 minutes, Dormir - 7 heures et 40 minutes. plus...
|
Perdant 9,8 kg par Semaine
|