Journal de Kaatje.tein, 12 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2022
86,8 kg Perdu jusqu'à présent: 33,6 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2022:
1137 kcal Gras: 51,25g | Prot: 70,37g | Glu: 94,15g.   Petit Déjeuner: AH Geschrapte Worteltjes, Holie Granola Protein Crunch, Magere Kwark, AH Blauwe Bessen. Déjeuner: Volkoren Brood, Komkommer (met Schil), Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, AH Blauwe Druiven. Dîner: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Tomaten, Jumbo Kruidenmix Witvis, Tilapia (Vis). Snacks/Autre: Jumbo Pinda Smikkels, PICNIC Karnemelk. plus...
1960 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

18 supporteurs    Encourager   


     
 

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