Journal de C4Dado, 12 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2022
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2022:
2040 kcal Gras: 54,53g | Prot: 152,47g | Glu: 221,93g.   Petit Déjeuner: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. Déjeuner: Esselunga Seitan al Naturale, Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Nature's Gold Fagioli Bianchi di Spagna, Vivo Meglio Pane Bauletto Cereali e Soia. Dîner: Coop Pecorino Romano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Smart Riso Basmati, del Campo Hamburger. Snacks/Autre: CREA Banana, Bulk Powders Burro di Arachidi, Kellogg's Coco Pops Risociok, Fage Yogurt Greco Total 0%. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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