Journal de lil226, 12 sept. 22

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77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2022:
1325 kcal Gras: 37,14g | Prot: 43,28g | Glu: 152,69g.   Petit Déjeuner: Douwe Egberts Koffie, Koffie met Melk, AH Gepofte Spelt, Zespri Kiwi Gold, Alpro Soya Vanille Yoghurt, Magere Yoghurt. Déjeuner: Pindakaas, Volkoren Crackers. Dîner: Wijko Satésaus (Bereid Product), Nasi. Snacks/Autre: Chardonnay, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Chardonnay, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Euro Shopper Maria Biscuit, Slimpie Limonadesiroop Framboos, Water, Pindakaas, Bruine Boterham. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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