Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2022
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66,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1693 kcal
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Gras: 54,92g | Prot: 64,45g | Glu: 243,11g.
Petit Déjeuner: Lemon Juice (Canned or Bottled) , Nestle Cremora Coffee Creamer, Future Life Smart Oats, Brown Sugar . Déjeuner: Brown Sugar , Checkers Fat Free Milk, Coffee, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Rama Medium Fat Spread, Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, Toasted Bread. Dîner: Beetroot, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Brookes Oros, Checkers Long Life Fat Free Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Brown Sugar , Rama Medium Fat Spread, Beef Stew with Potatoes and Gravy, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Carrots . Snacks/Autre: Bananas , Cadbury Whispers, Jumpin Jack Cheese & Green Onion Gourmet Popcorn, SPAR Low Fat Fruit of The Cape Yoghurt . plus...
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1849 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 8 minutes, Repos - 14 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Matić
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