Journal de micgen0420, 12 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2022
76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 25,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2022:
2268 kcal Gras: 73,77g | Prot: 88,03g | Glu: 330,07g.   Petit Déjeuner: Tim Hortons Coffee with 1 Cream (Large), Everyday Market Vanilla Sugar Wafers, No Name Thin Processed Cheese Slice, English Muffin. Déjeuner: Boost High Protein Chocolate, 100% Whole Wheat Bagel, Cheddar Cheese, Roast Beef. Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Rio Mare Solid Light Tuna in Olive Oil (52g), Dimpflmeier Pumpernickel. Snacks/Autre: Snack Pack Vanilla Pudding, Mott's Unsweetened Apple Sauce, Everyday Market Vanilla Sugar Wafers, Original Cheerios, 1% Fat Milk, Coffee with 1 Cream (Large), Vanilla Pudding, Unsweetened Apple Sauce. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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