Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2014
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61,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2327 kcal
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Gras: 66,75g | Prot: 189,98g | Glu: 242,67g.
Petit Déjeuner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ТХК Хлеб Солодовый с Изюмом, Яичный Белок, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Вареное Яйцо. Déjeuner: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макароны Отварные, Гречневая Крупа, Запеченная или Жаренная Рыба, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Картофель Отварной, Сыр Эдам, Макароны Отварные. Dîner: Избенка Йогурт 1,5%, Творог (Обезжиренный), Льняное Масло. Snacks/Autre: Инжир, Арахисовое Масло. plus...
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2150 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Debout - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 20 minutes, Assis - 10 heures et 50 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de irinabuka
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