Journal de Yadernaya, 12 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2022
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2022:
1548 kcal Gras: 57,31g | Prot: 138,74g | Glu: 120,42g.   Petit Déjeuner: Санта Бремор Лосось Слабосоленый , ВкусВилл Икра Трески Пробойная , Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Янтарь Сыр Колбасный, Яйцо, Яндекс Лавка Чеддер, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Déjeuner: FIT-Rx Casein Vanilla Ice Cream, Яйцо, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Бонджорно Шоколадно-Ореховая Рикотта, Fit Parad Мука Кокосовая, ВкусВилл Заливное из Индейки Пп, Ашан Шампиньоны, Кабачок, Kotanyi Паприка, Помидоры, Болгарский Перец. Dîner: Ekovita Лукум Гранатовый с Фисташкой, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Herman Burger Protein Bun, Zero Кетчуп Низкокалорийный, Рисовая Лапша (Вареная), Ашан Шампиньоны, Кабачок, Kotanyi Паприка, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Autre: Перекресток Арбуз, WKUP Энергетик. plus...
3592 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.