Journal de AMH20, 12 sept. 22

Ik ga me (nog) niet wegen. Net een overheerlijk smul-weekend achter de rug i.vm. een huwelijksfeest van vrienden 😊. Getracht me in te houden en vooral erg genoten - plus nog aan het nagenieten omdat het zonde was om de restanten weg te gooien. Eerst maar weer proberen te ‘stabiliseren’ en morgen de draad weer oppakken.

112,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 15,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

1353 kcal

Gras: 44,05g | Prot: 61,02g | Glu: 176,59g.   Petit Déjeuner: Aldi Gegrilde Kipfilet, Volkoren Brood, Koffie met Melk. Déjeuner: AH Tomatensaus met Groenten, Jumbo Sperziebonen Gebroken, Jumbo Aardappel Gratin. Dîner: Honig Groentesaus Fijne Tuinkruiden, Jumbo Runderham, Lidl Walnoten Broodje , AH Tomatensaus met Groenten, Sperziebonen. Snacks/Autre: Peren, Nakd Salted Caramel Bar. plus...