Journal de Anutamayy, 12 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2022
39,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2022:
438 kcal Gras: 16,35g | Prot: 28,47g | Glu: 42,99g.   Petit Déjeuner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клубника, Голубика, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Брокколи, Огурец (без Кожуры). Dîner: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Мёд, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Boombar Protein Cookie Chocolate. plus...
1256 kcal Exercice: Etudier - 7 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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