Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2022
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1172 kcal
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Gras: 53,89g | Prot: 75,02g | Glu: 101,47g.
Déjeuner: Sasa Saus Sambal, Saori Saos Tiram, Fortune Minyak Goreng, Pakcoy, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu. Snacks/Autre: Garuda Pilus, Pepaya, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. plus...
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2363 kcal
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Exercice:
Fitness - 15 minutes, Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 12 heures, Repos - 2 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de herza putri
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