Journal de hottest_pepper_danny, 12 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2022
110,8 kg Perdu jusqu'à présent: 25,3 kg.    Reste à parcourir: 33,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2022:
1829 kcal Gras: 83,57g | Prot: 135,92g | Glu: 156,80g.   Petit Déjeuner: Jell-O Sugar Free Chocolate Vanilla Swirls Pudding, Laughing Cow Light White Cheddar Cheese Wedges, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Mama Francesca Parmesan Asiago & Romano, Food Club Spanish Rice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Giant Eagle Cherry Tomatoes. Déjeuner: Chicken Wing (Skin Not Eaten), Idaho Spuds Potatoes, Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked) , PowerBar ProteinPlus - Vanilla, Jack Link's Peppered Beef Steak. Dîner: Great Value Beef Taquitos, Schmidt 647 White Bread, Great Value Homestyle Meatballs. Snacks/Autre: Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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