Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2022
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95 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 25 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1108 kcal
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Gras: 33,50g | Prot: 40,17g | Glu: 165,64g.
Petit Déjeuner: Vigor Margarina Sabor Manteiga, Pão Francês, Café com Açúcar, Leite (Leite Integral). Déjeuner: Alface, Suco de Goiaba, Omelete, Swift Caldo de Abóbora Cabotiá com Leite de Coco e Gengibre . Dîner: Sadia Empanado de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). plus...
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2564 kcal
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Exercice:
Randonnée - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Cris Saraguci
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