Journal de cotita.fran, 13 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2022
98,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 29,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2022:
1559 kcal Gras: 48,88g | Prot: 118,33g | Glu: 175,48g.   Petit Déjeuner: Castaño Pan Pita Integral, Huevo Revuelto, Nescafé Café Tradición, Lider Leche Descremada sin Lactosa. Déjeuner: Minuto Verde Habas Peladas, Lider Atún Lomitos en Aceite, Tomates Cherry, Dole Lechuga Escarola, Carbonada. Dîner: Betarraga, Dole Lechuga Escarola, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Agrosano Espinaca Baby, Lider Atún Lomitos en Aceite, Lucchetti Fideos Espirales Integrales. Snacks/Autre: Manzanas Fuji. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine





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