Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2014
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75,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2686 kcal
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Gras: 94,37g | Prot: 158,95g | Glu: 284,94g.
Petit Déjeuner: Drink Soja So Lecker Bio Natur Soja Drink, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Déjeuner: Aldi Esrom, Orangensaft, Hefezopf, Ei, Leichter Genuss Fleischsalat, Leicht und Fit Gourmet Schinkenwürfel, Honig, Deluxe Aprikosen Fruchtaufstrich, Semmel. Dîner: Leichter Genuss Kartoffelsalat, Gekochtes Ei, Lyttos Schafskäse Light, Rama Cremefine Pilze, Porree, Striegistaler Zwerge Familien-Camembert, Gurke (mit Schale), Tomaten, Böklunder Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, Kopfsalat, Florette Feldsalat. Snacks/Autre: Ferrero Mon Cherie, Bäcker Görtz Schokocroissant. plus...
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2406 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Liegeergometer - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de fracker
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