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Tudo de novo!
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1483 kcal
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Gras: 46,09g | Prot: 60,52g | Glu: 163,17g.
Petit Déjeuner: Melitta Café sem Açúcar . Déjeuner: Café, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Feijão Tropeiro, Filé de Frango Grelhado. Dîner: Tirol Queijo Lanche, Queijo Branco, Vinho Sauvignon Blanc, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Tapioca com Manteiga, Do Bem Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba. Snacks/Autre: Cenouras Cozidas. plus...
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125 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Google Fit - 23 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Lidianesol
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