Journal de Strizy, 12 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2022
51,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2022:
607 kcal Gras: 15,88g | Prot: 35,47g | Glu: 85,78g.   Déjeuner: Radieschen, Gurke (mit Schale), Kohlrabi. Dîner: Heidelbeeren, Myprotein Eiweißshake. Snacks/Autre: Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen, Äpfel, Feigen. plus...
1907 kcal Exercice: Body Pump - 1 heure, Body Balance - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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