Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2022
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78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 18,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1371 kcal
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Gras: 50,97g | Prot: 56,02g | Glu: 174,42g.
Petit Déjeuner: Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Urap, Nasi Jagung. Déjeuner: Ikan Belanak Goreng, Tempe Goreng, Kelor, Nasi Putih. Dîner: Tempe Goreng, Ikan Belanak Goreng, Kelor, Nasi Putih. Snacks/Autre: Putu Bambu, So Nice Sosis Sapi, Uleg Sambal Pedas, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Martabak Telur, Coklat Manis atau Gelap, Ikan Tongkol Goreng, Urap, Nasi Jagung. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Famelia Shofria
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