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Well today is the restart of my Fatsecret diet. It worked great last time until I quit using it!
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94,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 12,9 kg.
Régime suivi: Mal.
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1666 kcal
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Gras: 62,58g | Prot: 99,09g | Glu: 175,36g.
Petit Déjeuner: diet coke, blueberries, Oikos Organic Nonfat Vanilla Greek Yogurt. Déjeuner: ken's italian dressing lite, feta, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Noodle Soup. Dîner: tortilla, Chicken hot dog, eggs. Snacks/Autre: banana. plus...
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2875 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Course à Pied - 10/kph - 25 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Thelast30lbs
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